Ako bojovať proti šedinám

Každého z nás raz čaká okamih, kedy objaví prvé šedivé vlasy. Niekoho to čaká v starobe, niekoho už v dvadsiatich, isté ale je, že existujú možnosti, ako proti šedinám bojovať a čo najviac tento proces oddialiť.

Prírodné prostriedky proti šedinám.

Zistite ako bojovať proti šedinám. © L’Oreal Professional. Zdroj: www.hji.co.uk

Príčiny šedivenia vlasov

Pri šedivení v podstate dochádza k chemickej reakcii a úbytku pigmentu melanínu, ktorý je zodpovedný za farbu našich vlasov. Hoci si väčšina z nás šedivé vlasy spája so starnutím, na tento nezvratný proces má vplyv mnoho ďalších vecí. Proces šedivenia vlasov čiastočne ovplyvňuje naša genetická výbava, čiastočne naša psychika a čiastočne tiež náš životný štýl.

Prírodné prostriedky proti šedinám

Šedivenie vlasov sa nedá zastaviť, existujú však spôsoby, ako výskyt šedín čo najviac oddialiť.

Jednou z príčin skorého šedivenia vlasov je stres, preto je nutné dostatočne odpočívať a správne relaxovať. Naučte sa spomaliť svoje životné tempo, bude to mať blahodarný vplyv nielen na vaše vlasy. Zároveň sa vyvarujte fajčeniu a nadbytku alkoholu.

Jedzte kvalitnú horkú čokoládu. Čokoláda nie je len lahodná, ale tiež zdravá. Samozrejme ale hovoríme o kvalitnej horkej čokoláde s vysokým obsahom kakaa. Tieto čokolády obsahujú veľké množstvo medi, ktorá je dôležitá pre produkciu spomínaného melanínu. Vysoký podiel medi obsahujú napríklad aj vlašské orechy, sója, slnečnicové semienka alebo ovsené vločky, ale lahodnej čokoláde sa predsa nevyrovnajú. Samozrejme všetko s mierou.

Nezabúdajte jesť ryby! Väčšina rýb patrí medzi potraviny bohaté na zinok, ktorý je pre zdravie našich vlasov veľmi dôležitý.

Proti šediveniu samozrejme pomáha tiež všetko, čo podporuje celkové zdravie vlasov, teda aj dostatok vitamínov. Významný je najmä vitamín B, ktorý obsahujú strukoviny, celozrnné obilniny či syry, a vitamín C vyskytujúci sa v množstve druhov ovocia a zeleniny.

Na šediny sa takisto zameriava prírodná ajurvédska kozmetika. Táto kozmetika sa stará o vlasy i vlasovú pokožku a zároveň pomáha udržať prirodzenú farbu vlasov.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest
Starostlivosť o kučeravé vlasy od A po Z Každý typ vlasov vyžaduje iný druh starostlivosti. A aby vaše vlasy vyzerali prirodzene zdravé a lesklé, je vhodné im napomôcť. Najmä ak máte „od prír...
Riedke vlasy a ako im pridať objem Riedke vlasy Dôvodmi prečo sú vlasy niektorých ľudí hustejšie, iných redšie, sú najmä genetika, životný štýl, starostlivosť, ale aj stravovanie. S ge...
Ako strihať vlasy – strihanie doma v pohode Potrebujete nutne ostrihať seba, kamarátku alebo svoje dieťa? Nemáte ale čas ísť do kaderníctva a čakať tam? Premýšľate nad tým, že sa ostríhate radše...
Farbenie vlasov henou – postup, rady, tipy, návod Hena je oranžové až červené farbivo z listov a mladých výhonkov tropického stromu Lawsonia inermis. Je známa už vyše 5 000 rokov, keď sa v Egypte použ...

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *