Ako bojovať proti šedinám

Každého z nás raz čaká okamih, kedy objaví prvé šedivé vlasy. Niekoho to čaká v starobe, niekoho už v dvadsiatich, isté ale je, že existujú možnosti, ako proti šedinám bojovať a čo najviac tento proces oddialiť.

Prírodné prostriedky proti šedinám.

Zistite ako bojovať proti šedinám. © L’Oreal Professional. Zdroj: www.hji.co.uk

Príčiny šedivenia vlasov

Pri šedivení v podstate dochádza k chemickej reakcii a úbytku pigmentu melanínu, ktorý je zodpovedný za farbu našich vlasov. Hoci si väčšina z nás šedivé vlasy spája so starnutím, na tento nezvratný proces má vplyv mnoho ďalších vecí. Proces šedivenia vlasov čiastočne ovplyvňuje naša genetická výbava, čiastočne naša psychika a čiastočne tiež náš životný štýl.

Prírodné prostriedky proti šedinám

Šedivenie vlasov sa nedá zastaviť, existujú však spôsoby, ako výskyt šedín čo najviac oddialiť.

Jednou z príčin skorého šedivenia vlasov je stres, preto je nutné dostatočne odpočívať a správne relaxovať. Naučte sa spomaliť svoje životné tempo, bude to mať blahodarný vplyv nielen na vaše vlasy. Zároveň sa vyvarujte fajčeniu a nadbytku alkoholu.

Jedzte kvalitnú horkú čokoládu. Čokoláda nie je len lahodná, ale tiež zdravá. Samozrejme ale hovoríme o kvalitnej horkej čokoláde s vysokým obsahom kakaa. Tieto čokolády obsahujú veľké množstvo medi, ktorá je dôležitá pre produkciu spomínaného melanínu. Vysoký podiel medi obsahujú napríklad aj vlašské orechy, sója, slnečnicové semienka alebo ovsené vločky, ale lahodnej čokoláde sa predsa nevyrovnajú. Samozrejme všetko s mierou.

Nezabúdajte jesť ryby! Väčšina rýb patrí medzi potraviny bohaté na zinok, ktorý je pre zdravie našich vlasov veľmi dôležitý.

Proti šediveniu samozrejme pomáha tiež všetko, čo podporuje celkové zdravie vlasov, teda aj dostatok vitamínov. Významný je najmä vitamín B, ktorý obsahujú strukoviny, celozrnné obilniny či syry, a vitamín C vyskytujúci sa v množstve druhov ovocia a zeleniny.

Na šediny sa takisto zameriava prírodná ajurvédska kozmetika. Táto kozmetika sa stará o vlasy i vlasovú pokožku a zároveň pomáha udržať prirodzenú farbu vlasov.

Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+
10x domáce masky na vlasy Masky na vlasy si môžete kúpiť v obchodoch. Niektoré z nich sú účinné, no väčšinou efekt nie je taký, aký by sme si želali. Častokrát umelé látky v ni...
Ako sa starať o vlasy počas letnej dovolenky? Starostlivosť o vlasy v lete Teplo vaše vlasy mimoriadne zaťažuje. A najteplejšie je práve v lete. Vysoké teploty, priame slnečné žiarenie a v neposl...
Kokosové mlieko: hit v starostlivosti o vlasy Niekto už na tento zázrak nedá dopustiť, iní ešte váhajú, či ho vyskúšať. Kokosové mlieko patrí medzi súčasné veľké trendy v starostlivosti o vlasy. Ž...
5 častých chýb, ktoré vás robia staršie a ako ich napraviť Ako každý z nás starne, tak každý aj chce vyzerať mlado a sexy tak dlho ako je to len možné. Proces starnutia nezastavíme, môžeme ho však spomaliť a o...

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *