Bojujte proti šedinám

Každého z nás jednou čeká okamžik, kdy objeví první šedivé vlasy. Někoho to čeká ve stáří, někoho už ve dvaceti, jisté ale je, že existují možnosti, jak proti šedinám bojovat a co nejvíce tento proces oddálit.

Přírodní prostředky proti šedinám.

Zjistěte jak bojovat proti šedinám. © L’Oreal Professional. Zdroj: www.hji.co.uk

Příčiny šedivění vlasů

Při šedivění v podstatě dochází k chemické reakci a úbytku pigmentu melaninu, který zodpovídá za barvu našich vlasů. Ač si většina z nás šedivé vlasy spojuje se stárnutím, na tento nezvratný proces má vliv mnoho dalších věcí. Proces šedivění vlasů částečně ovlivňuje naše genetická výbava, částečně naše psychika a částečně také náš životní styl.

Přírodní prostředky proti šedinám

Šedivění vlasů se nedá zastavit, existují ovšem způsoby, jak výskyt šedin co nejvíce oddálit.

Jednou z příčin časného šedivění vlasů je stres, proto je nutné dostatečně odpočívat a správně relaxovat. Naučte se zpomalit své životní tempo, bude to mít blahodárný vliv nejen na vaše vlasy. Zároveň se vyvarujte kouření a přemíry alkoholu.

Jezte kvalitní hořkou čokoládu. Čokoláda není jen lahodná, ale také zdravá. Samozřejmě ale mluvíme o kvalitní hořké čokoládě s vysokým obsahem kakaa. Tyto čokolády obsahují velké množství mědi, která je důležitá pro produkci zmíněného melaninu. Vysoký podíl mědi obsahují například i vlašské ořechy, sója, slunečnicová semínka nebo ovesné vločky, ale lahodné čokoládě se přeci nevyrovnají. Samozřejmě všeho s mírou.

Nezapomínejte jíst ryby! Většina ryb patří mezi potraviny bohaté na zinek, který je pro zdraví našich vlasů velmi důležitý.

Proti šedivění samozřejmě pomáhá také vše, co podporuje celkové zdraví vlasů, tedy i dostatek vitaminů. Významný je zejména vitamin B, který obsahují luštěniny, celozrnné obiloviny či sýry, a vitamin C vyskytující se v množství druhů ovoce a zeleniny.

Na šediny se rovněž zaměřuje přírodní ajurvédská kosmetika. Tato kosmetika pečuje o vlasy i vlasovou pokožku a zároveň pomáhá udržet přirozenou barvu vlasů.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest
Kdo je tricholog a proč k němu zajít? Nejen ženy, ale i muže trápí obtíže s vlasy a vlasovou pokožkou. Může se jednat o obtíže, se kterými nám nepomůže ani lékař nebo doporučované lékárens...
Jak pečovat o vlasy na letním festivalu Jak pečovat o vlasy na letním festivalu? To je otázka, které přes léto čelí nejedna milovnice hudby. Je téměř nemožné aby vám účes vydržel celý víkend...
Barvící šampon na vlasy – průvodce barvením Přemýšlíte o nové barvě vlasů, no netroufáte si na klasickou barvu na vlasy? Požadujete šetrnější metodu, po které se vám budou krásně lesknout vlasy?...
Jak mít hebké vlasy přirozeně? Poradíme vám. Chcete mít hebké vlasy? Kdo by nechtěl. Každá žena touží mít hebké a hladké vlasy. Takový efekt se dá dosáhnout různými přípravky, ale ty ne vždy posl...
Příspěvek byl publikován v rubrice Péče o vlasy a jeho autorem je Lucka Vintrová. Můžete si jeho odkaz uložit mezi své oblíbené záložky nebo ho sdílet s přáteli.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *