Tipy na péči o dlouhé vlasy

Aby vaše dlouhé vlasy vypadaly úžasně, musí být zdravé a potřebují každodenní péči. V tomto článku se dočtete jak pečovat o dlouhé vlasy přirozeným a šetrným způsobem.

Podpořte růst vlasů stříháním

Jak pečovat o dlouhé vlasy. © N/A

Mnoho žen si myslí, že dlouhé vlasy se nemusí tak často stříhat. Opak je pravdou, dlouhé vlasy se více opotřebovávají od oděvu, sezení na židli, žehlením a pod. Proto vám doporučujeme podstrihávat vlasy alespoň jednou za dva měsíce, ale ne o více než 2-3 cm. Tímto úkonem podpoříte růst vlasů a vedlejším efektem bude odstranění roztřepených konečků.

Vyživujte své dlouhé vlasy

Výživa je pro růst vlasů nesmírně důležitá. Naše tělo je sice vyživuje, ale velmi dlouhé vlasy toho spotřebují více. Rovněž pod vlivem stresu, únavy, hormonálních výkyvů nebo změn teplot ztrácejí svou kvalitu, pružnost i pevnost. O to více jim třeba dodat potřebné živiny jakými jsou vitaminy skupiny B, C, E, zinek, mangan, měď a další. Docílíte to zařazením ovoce, zeleniny a obilovin do svého jídelníčku. Prospěšné budou i vlasové masky, např. z kvasnic, piva nebo vajec. A nezapomínejte, že sice z jednoho vlasového lůžka dokáže vyrůst vlas přibližně 24 krát…

Nechte vlasy dýchat

Při péči o dlouhé vlasy je také třeba dbát na jejich co nejmenší zatěžování. Pokud nosíte vlasy sepnuté, nic neznehodnotí vlasy víc, než když je zatáhnete do gumičky na doraz; vlasy dýchají obtížněji a rychleji se lámou. Při spánku upřednostněte saténový nebo hedvábný polštář, na bavlněném se vlasy spíše polámou.

Tipy na dlouhé vlasy a péče o ně. © Blanc9019.com

Přirozená, neumelá, péče o dlouhé vlasy se musí dělat precizní, což zabere čas, který mnoho z nás nemá. Proto vám alespoň na závěr doporučujeme namísto těchto tří tipů používat vlasovou kosmetiku bez sulfátů as co nejvíce přírodními látkami, jakými jsou například různé organické rostlinné oleje, které dodají vašim dlouhým vlasům lesk a potřebné minerální látky.