Ako bojovať proti šedinám

Každého z nás raz čaká okamih, kedy objaví prvé šedivé vlasy. Niekoho to čaká v starobe, niekoho už v dvadsiatich, isté ale je, že existujú možnosti, ako proti šedinám bojovať a čo najviac tento proces oddialiť.

Prírodné prostriedky proti šedinám.

Zistite ako bojovať proti šedinám. © L’Oreal Professional. Zdroj: www.hji.co.uk

Príčiny šedivenia vlasov

Pri šedivení v podstate dochádza k chemickej reakcii a úbytku pigmentu melanínu, ktorý je zodpovedný za farbu našich vlasov. Hoci si väčšina z nás šedivé vlasy spája so starnutím, na tento nezvratný proces má vplyv mnoho ďalších vecí. Proces šedivenia vlasov čiastočne ovplyvňuje naša genetická výbava, čiastočne naša psychika a čiastočne tiež náš životný štýl.

Prírodné prostriedky proti šedinám

Šedivenie vlasov sa nedá zastaviť, existujú však spôsoby, ako výskyt šedín čo najviac oddialiť.

Jednou z príčin skorého šedivenia vlasov je stres, preto je nutné dostatočne odpočívať a správne relaxovať. Naučte sa spomaliť svoje životné tempo, bude to mať blahodarný vplyv nielen na vaše vlasy. Zároveň sa vyvarujte fajčeniu a nadbytku alkoholu.

Jedzte kvalitnú horkú čokoládu. Čokoláda nie je len lahodná, ale tiež zdravá. Samozrejme ale hovoríme o kvalitnej horkej čokoláde s vysokým obsahom kakaa. Tieto čokolády obsahujú veľké množstvo medi, ktorá je dôležitá pre produkciu spomínaného melanínu. Vysoký podiel medi obsahujú napríklad aj vlašské orechy, sója, slnečnicové semienka alebo ovsené vločky, ale lahodnej čokoláde sa predsa nevyrovnajú. Samozrejme všetko s mierou.

Nezabúdajte jesť ryby! Väčšina rýb patrí medzi potraviny bohaté na zinok, ktorý je pre zdravie našich vlasov veľmi dôležitý.

Proti šediveniu samozrejme pomáha tiež všetko, čo podporuje celkové zdravie vlasov, teda aj dostatok vitamínov. Významný je najmä vitamín B, ktorý obsahujú strukoviny, celozrnné obilniny či syry, a vitamín C vyskytujúci sa v množstve druhov ovocia a zeleniny.

Na šediny sa takisto zameriava prírodná ajurvédska kozmetika. Táto kozmetika sa stará o vlasy i vlasovú pokožku a zároveň pomáha udržať prirodzenú farbu vlasov.

Ako urýchliť rast vlasov? Každá z nás občas zatúži po zmene, a tak sa rozhodneme nechať si narásť naozaj dlhú a bohatú hrivu. Lenže niekedy to nie je tak jednoduché, ako by sa ...
Skroťte krepovité vlasy raz a navždy Nech je leto alebo zima, krepovatenie vlasov dokáže potrápiť nejednu ženu. Rozstrapatený účes pritom nie je problémom len žien s kučeravými a vlnitými...
Farbiaci šampón na vlasy – sprievodca farbením Premýšľate o novej farbe vlasov, no netrúfate si na klasickú farbu na vlasy? Požadujete šetrnejšiu metódu, po ktorej sa vám budú krásne lesknúť vlasy?...
Ako sa starať o vlasy na letnom festivale Ako sa starať o vlasy na letnom festivale? To je otázka, ktorej cez leto čelí nejedna milovníčka hudby. Je takmer nemožné aby vám účes vydržal celý ví...

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *