Žijeme v dobe, v ktorej sme si zvykli na pomerne krátku dobu, ktorú si vyžaduje úprava nášho účesu. No nie vždy to tak bolo. V minulosti sa nosili iné účesy a na ich prípravu a nosenie sa vyžadovalo oveľa viac času. Keď si v minulosti chceli šľachtičné zachovať svoj účes, spali s ním, a aby sa im nezničil, spali po sediačky. Mali krátšie postele i matrace a chrbát si podložili vankúšmi. Takto vertikálne spiace mali istotu, že keď ich ráno po prebudení niekto zbadá, budú hneď vyparádené.

Dnes je to našťastie o niečom inom, i keď starostlivosti o vlasy počas spánku treba venovať pozornosť a čas.

Vlasy a spánok

Pokiaľ v noci tvrdo spíte a “nekopete”, nemusíte sa touto témou zaoberať. Ak sa však počas spánku často prevaľujete a nosíte dlhé vlasy, môžu sa vám postupne ničiť. Takto zaťažované vlasy sa ľahšie polámu a ťažším rozčesávaním sa tiež poškodzujú. Dobre urobíte ak si na svoje vankúše navlečiete saténové obliečky, ktoré minimalizujú trenie vlasov. Odporúčame vám tiež prichytiť si vlasy gumičkou tam, kde vás nebude tlačiť. Takto sa vám tak ľahko nezauzlia.

Tip na vlasovú kúru počas spánku

Používajte vlasové kúry cez noc a nechajte sa ráno prekvapiť priaznivými účinkami. Mnohé vlasové kúry regenerujú oslabené pramienky a vyživujú pokožku. Ubezpečte sa však, že pred spánkom máte vlasy vysušené. S mokrými spať nechoďte. Prečo? Dozviete sa v ďalšej kapitole tohto článku.

Spať s mokrými vlasmi?

Pozor, nechoďte spať s mokrými vlasmi, sú krehkejšie, ľahšie sa lámu a môžu sa vám rozštiepiť. V zimnom období s nižšími teplotami by ste mohli aj prechladnúť. Vhodným riešením je čiapka, ktorá zahreje, zabráni lámaniu vlasov a udržuje dobré prostredie pre lepšie vstrebanie vlasovej kúry. Niekto však nedokáže spať v čiapke, preto je lepšie ak si vlasy pred spaním vysušíte, či už fénom alebo voľne na vzduchu.

Ak sa Vám článok vlasy a spánok páčil, pomôžete nám zdieľaním ho na sociálnych sieťach.