Dlhovlasé ženy majú pri športovaní problém. Dlhé vlasy sa im môžu niekde zachytiť (a prinajhoršom i vytrhnúť) alebo zavadzajú vo výhľade, hlavne pri športoch vyžadujúcich väčšie pohyby hlavou. I také obyčajné behanie sa môže stať nepríjemnou záležitosťou, ak sa vám zamotajú pred očami. Riešením môžu byť športové účesy, ktoré vaše vlasy skrotia.

Športové účesy na behanie

Behanie, alebo inak jogging, je už aj u nás stále obľúbenejšou športovou aktivitou. A to dokonca nielen v mestách, ale i na vidieku. Bežkyniam však dlhé vlasy môžu zavadzať. Čo s nimi? Dať ich do obyčajného copu? Aj to je riešenie, ale občas je dobrá i zmena.

Allyson Felix a jej atletický účes, © Getty Images

Základným princípom je dostať vlasy preč z tváre. Na to slúžia v prvom rade gumičky a sponky do vlasov. Vyskúšajte vysoko umiestnený cop a koniec chvosta prichyťte nad krkom sponkami, aby vám príliš nemával zo strany na stranu.

Ďalším prvkom vhodným pre účesy na šport je zapletanie. To môže byť jednoduché alebo aj francúzske. Jednoduchý vrkoč z troch prameňov umiestnite klasicky dozadu. Dobrým trikom je zvinúť ho do drdolu.

Francúzsky vrkoč umožňuje viac možností pre účesy. Ak neviete ako na to, prečítajte si návod na našom webe. Náš tip na športový účes s francúzskym copom: začnite zapletať nad spánkom jednej strany tváre a pokračujte cez čelo do druhej strany až za ucho, prípadne až ku krku.Vzadu spojte gumičkou so zvyškom vlasov aj z druhej strany.

Športové účesy na bežný deň

Pri bežnom športovaní je dôležité nemať vlasy v tvári, ako bolo už skôr spomínané. Tiež by mala byť zachovaná súmernosť, zabudnite teda na asymetrické účesy. Okrem copov a vrkočov odporúčame čelenky, prípadne i ľahšie šatky do vlasov. Dbajte na to, aby vám dobre a pevne držali na hlave.

Z dlhých vlasov si môžete spraviť krátke spôsobom, ktorý sme opísali v našom predošlom článku: Vytvorte si falošný mikádo účes.

Pre ďalšie tipy na športové účesy sa preklikajte galériou nižšie: